O Taekwondo é uma arte marcial coreana que treina as pessoas física e mentalmente contribuindo para a sua independência nestes campos. Criado pelo General Choi, esta arte é uma representação da cultura coreana que reúne, desde 1954, bases de artes milenares da península coreana.

O estilo Songahm surge nos Estados Unidos pelo Eterno Grão Mestre H.U. Lee com a visão de tornar a prática do Taekwondo com características mais progressivas nas suas técnicas, fórmulas e aplicação física e mental.

Qualquer pessoa, independentemente da sua idade ou condição física pode treinar Taekwondo. Todos podem beneficiar com os treinos e metodologia do Songahm Taekwondo. Crianças, jovens e adultos encontram objectivos a serem alcançados e são treinados para isso.

Os treinos de Songahm Taekwondo têm como características desenvolver as pessoas na sua auto-confiança, auto-estima, força muscular, flexibilidade, capacidade de auto-controlo, capacidade de concentração e integração social.